Die mittelschwierige Kocher-Runde verläuft auf 22,3 Kilometern mit einem etwas schwierigeren Streckenteil.

In St. Agatha geht es Richtung Osten über den Minichweg vorbei am schönen Fadingerhof nach Götzling. Eine steile Abfahrt führt hinunter zum Sägeweck und ein steiler Anstieg wieder hinauf nach Bäckerhof und Sonnleiten (nur für Geübte – leichte Variante ist beschildert). Weiter geht es über Holzwühr bis zur Kapelle in Hölzing, links auf dem Schotterweg nach Hausleiten und zur Jausenstation Reiter in Dittersdorf. Auf einer steilen Abfahrt geht es hinunter nach Scheiblberg, durch den Mühlgraben vorbei an der Hammerschmiede (Besichtigung) und der Ortschaft Gschwendt zum Jagawirt in Riesching, von wo es über Schotterwege zurück nach St.Agatha geht. Da laden das Cafe Haider und das Gasthaus Ozlberger zur Einkehr ein.